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Se protéger du burn-out grâce à la communication non-violente
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Se protéger du burn-out grâce à la Communication Non Violente®Saviez-vous qu'un burn-out par manque d'écoute de soi peut engendrer des conséquences à vie ? Et si vous preniez soin de vous en amont afin d'éviter d'en arriver là ?Ce Cahier d'exercices vous propose de mettre en pratique trois compétences essentielles pour la préservation de vos relations et de votre santé.Vous apprendrez ainsi à exercer l'appréciation positive, l'autoempathie et l'assertivité, trois fondementaux
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Spécifications techniques
Date de sortie | 17 juin 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Mon cahier poche |
Catégories | |
Nombre de pages | 63 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 117 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |