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Yoga-nidra et rêve éveillé
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Présentation du yoga-nidra, technique très ancienne de tradition indienne conjuguant la relaxation profonde et l'élargissement de la conscience, qui permet de faire resurgir des images de l'inconscient et de mener à l'éveil. Pour atteindre cet état, il faut frôler le sommeil, sans s'endormir, lors d'une relaxation allongée. Avec des exercices de mise en pratique.
Spécifications techniques
Date de sortie | 26 septembre 2023 |
Langue | Français |
Éditeur | ACCARIAS-L'ORIGINEL |
Catégories | |
Nombre de pages | 157 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 205 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |