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Yoga: mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse...
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Les postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l'axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet « arbre de vie » dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau.Les postures en torsion vont donc à l'essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d'équilibre physique et mental.Le schéma figur
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Spécifications techniques
Date de sortie | 22 janvier 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | COURRIER DU LIVRE |
Catégories | |
Nombre de pages | 154 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 400 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |