Paléo : sans gluten, laitages, sucre, soja et 50 recettes

Éditeur JOUVENCE
Collection : Mon alimentation santé facile
Paru le
Papier ISBN: 9782889119103
Pas en inventaire. Sur commande : Délai indéterminé

Suivez les conseils d'une bio-nutritionniste : découvrez les vertus de l'alimentation Paléo et savourez des recettes délicieuses et variées tout en préservant votre santé !Adopter une alimentation « sans » - sans gluten, sans laitages, sans sucre, sans soja... - tel que le recommandent les nutritionnistes, c'est revenir à la manière de se nourrir de nos ancêtres qui vivaient proches de la nature. Suivez quelques principes de base et laissez-vous séduire par des recettes gourmandes, loin de toute frustration.¤ Des conseils santé et des astuces pour varier les plaisirs.¤ Des informations pratiques pour cuisiner au quotidien.¤ 50 recettes, déclinées en mets sucrés et salés, pour le bonheur de vos papilles !

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