Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Éditeur LAROUSSE
Collection : Les 50 règles d'or...
Paru le
Papier ISBN: 9782035971319
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 4 à 8 semaines

Les 50 règles d'or pour arrêter le sucrePâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes « accro » au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels...Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !

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