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La bible de la préparation mentale : la méthode Target...
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L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports.¤ Ce guide vous permet de comprendre ce qu'est concrètement le « mental » : relâchement, lâcher-prise, gestion de l'énergie, des émotions, du stress, de l'estime de soi, motivation, conce
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Livre numérique - ePub
Mise en page fixe
Spécifications techniques
Date de sortie | 04 juillet 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Catégories | |
Nombre de pages | 763 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 1816 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |