La perte d'un être cher est toujours un choc. Dès lors, comment vivre son deuil ? Que dire aux enfants ? Comment «tenir» pendant et après les obsèques ? Est-il normal de souffrir autant ? Que faire lors des dates anniversaires ? Comment ne pas oublier de prendre aussi soin de soi ? Simple, concret, bienveillant, ce petit guide accompagne l'émotion du deuil, et donne des repères pour ne pas se laisser submerger tout en se sentant compris.