Comment maigrir en mangeant ? Rien de plus simple, grâce aux aliments et nutriments brûleurs de graisses.En mangeant mieux et en choisissant vos aliments selon les principes simples qui vous sont expliqués dans cet ouvrage, vous retrouverez facilement votre poids idéal et votre bonne humeur.¤ Ce qu'il faut savoir en termes d'alimentation. La devise de ce guide est la suivante : il ne faut pas priver son corps, mais le comprendre ; apprenez à connaître votre métabolisme et à m