Surveiller votre indice glycémique : mangez les bons aliments pour éliminer les kilos superflus, faire le plein d'énergie et de bonne humeur.

Goûter aux délicieuses recettes de la «cuisine fusion», du petit-déjeuner à la collation du soir.

Profitez d'une formule idéale, même au travail, avec des repas faciles à préparer et à emporter.

En supplément : plein d'astuces pour mincir et se sentir bien, même après le régime