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Bien manger, bien vivre, bien vieillir !: savourez, partagez,
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Un guide pour bien vivre la vieillesse sur le plan physique et psychologique. Le médecin nutritionniste et la psychologue donnent quatre clés pour réinventer son quotidien : accepter de recevoir des autres, entreprendre de nouveaux projets, prendre du plaisir et être acteur de sa vie. Avec des conseils pratiques et diététiques, des exercices de psychothérapie et des témoignages.
Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 25 août 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | IN PRESS |
Collection | Old'up : inventer sa vieilless |
Catégories | |
Nombre de pages | 178 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 284 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |