Anatomie et 100 étirements essentiels pour le CyclismeCet ouvrage rassemble les enseignements de base et les conseils indispensables pour une pratique cycliste sûre, avec un objectif d'optimisation des performances. De l'amateur occasionnel au cycliste professionnel, tous tireront grand profit des connaissances en matière de biomécanique, de pathologies, de réglages, de techniques d'étirements et de récupération musculaire fournies dans ces pages. L'éclairage apporté par les