Zénitude et double espresso

Métro, boulot, courses, mails incessants et soucis quotidiens... Au coeur de ce tumulte, comment peut-on rester zen ? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent ?Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement.Grâce à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations, elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche et profond, qui s'adapt
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Spécifications techniques

Date de sortie19 mai 2016
LangueFrançais
ÉditeurPOCKET
CollectionPocket. Evolution
Nombre de pages189 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Mesure18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 106 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier