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Yoga tonic : mon programme tonus et énergie
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Yoga toniqueMon programme tonus et énergieLa pratique du yoga tonique repose sur un rythme plus intense et permet un travail corporel dynamique. Ce programme accroît l'énergie et l'endurance tout en améliorant votre renforcement musculaire et votre souplesse physique.Basé sur un enchaînement fluide de postures, il permet également de renforcer les capacités de concentration et la qualité du sommeil, de mieux réguler ses émotions et de gérer le stress.La collection« 7 minutes
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 02 mai 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | 7 minutes par jour |
Catégories | |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 300 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |