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Yoga pour Femme Enceinte
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Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandée d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme.Voici un guide que pourront utiliser les débutantes car il propose notamment :des exercices et des postures adaptées à chaque stade de la grossesse ;des techniques de respiration et de relaxation ;des sessions de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos pas à
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 février 2003 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Marabout pratique. santé, form |
Catégories | |
Nombre de pages | 127 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 315 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |