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Yoga minceur : belle et zen en 20 postures
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Vingt postures de yoga accompagnées de leurs variantes et des détails sur leurs vertus et dix séances de yoga ciblées par objectif pour perdre du poids. Avec une journée spéciale yoga minceur, des recommandations pratiques sur le matériel, les différentes écoles et cours de yoga ainsi que des explications sur les effets du yoga sur le corps, la gestion du stress et le poids.
Spécifications techniques
Date de sortie | 02 décembre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Zéro blabla |
Catégories | |
Nombre de pages | 64 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 184 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |