Yoga : ma voie

Éditeur CHIRON

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Yoga, ma voie est un manuel simple pour vous informer sur les cinq écoles de yoga les plus pratiquées en Europe et vous permettre de choisir celle qui vous est la plus adaptée : quel est leur esprit ? Quels sont leurs mouvements de base ? Une iconographie riche et soignée illustre chaque méthode.Quels que soient votre âge, votre philosophie et votre mode de vie, il y a forcément une école de yoga pour vous. Yoga, ma voie vous aide à la trouver.

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