Medias
Vaincre le Mal de Dos
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«Vaincre le mal de dos» vous explique
comment vous pouvez ménager votre dos
et prévenir les tensions d'une manière
ciblée, grâce à une bonne perception de
votre corps et à de simples changements de
comportement.Les programmes d'exercices proposés pour
étirer, affermir et détendre les muscles du
dos s'intègrent facilement à votre journée.
Vous pouvez les exécuter partout en vous
aidant d'accessoires simples.Vous trouverez dans cet ouvrage des
exercices à effectuer en
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Spécifications techniques
Date de sortie | 23 février 2005 |
Langue | Français |
Éditeur | ANAGRAMME |
Collection | SANTE ACTIVE |
Catégories | |
Nombre de pages | 91 pages |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |