Tai Chi : une Approche Pratique de Santé et de Bien-être

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Le tai chi, art martial aux origines chinoises très anciennes, est de plus en plus pratiqué. Le Coffret Tai Chi est une introduction parfaite à ce système d'exercices. Tous les mouvements et enchaînements sont remarquablement détaillés et illustrés à travers 30 fiches d'usage facile, accompagnées d'un livre très documenté.

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