Besoin de «détoxifier» votre organisme? Envie de perdre quelques kilos superflus? D'évacuer votre stress? De vous purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture? Bref, vous ressentez le besoin de faire une pause?Régimes crétois, okinawa, etc.: les populations qui font les centenaires sont celles qui mangent le moins. Avec une période de repos alimentaire bien mérité, notre organisme peut faire des miracles en guérissant hypertension, maux de