Stretching (Le)

Quand s'étirer rime avec plaisir !

Indispensable pour bien se tenir, avoir une démarche dynamique et respirer la santé.La parade idéale contre les tensions et raccourcissements musculaires.S'assouplir pour mieux se relaxer.Exercices spécifiques pour chaque groupe musculaire.Mini-programmes à choisir en fonction des besoins de chacun.Étirements adaptés aux différents sports.


Spécifications techniques

Date de sortie28 avril 2004
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
CollectionVitalité et harmonie
Catégories
Nombre de pages48 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur
Mesure18.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 106 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier