Est-ce que l'ananas fait maigrir ?Si je deviens végétarien, retrouverai-je la ligne ?Dois-je vouer un culte aux yaourts 0 % ?Cuisiner à l'huile d'olive, est-ce hypocalorique ?Chrononutrition ou Fourchette ?Dukan ou WeightWatchers® ?Avant l'été ou pour la vie ?La liste des idées reçues sur l'équilibre alimentaire est longue et, avec elle, celle des régimes qui dictent de maigrir tous azimuts. Mais au fait, pourquoi mange-t-on et pourquoi veut-on entreprendre un régime ?