Raffermir votre corps avec le yoga

Une pratique holistique pour un corps superbe !> Comment effectuer les asanas, c'est-à-dire les postures du hatha-yoga, de façon ciblée pour sculpter en douceur votre corps et lui donner grâce et fermeté.> Un physique et un mental plus fortsPour améliorer votre souplesse et votre résistance musculaires, votre mobilité, votre vitalité et votre équilibre, mais aussi être plus détendue et trouver le bonheur.> Avancer sur la voie avec plaisirLes asanas sélectionnées pour
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Spécifications techniques

Date de sortie09 août 2006
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
CollectionSANTÉ & BIEN-ÊTRE / FITNESS
Catégories
Nombre de pages125 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur
Mesure22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 316 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier