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Raffermir votre corps avec le yoga
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Une pratique holistique pour un corps superbe !> Comment effectuer les asanas, c'est-à-dire les postures du hatha-yoga, de façon ciblée pour sculpter en douceur votre corps et lui donner grâce et fermeté.> Un physique et un mental plus fortsPour améliorer votre souplesse et votre résistance musculaires, votre mobilité, votre vitalité et votre équilibre, mais aussi être plus détendue et trouver le bonheur.> Avancer sur la voie avec plaisirLes asanas sélectionnées pour
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Spécifications techniques
Date de sortie | 09 août 2006 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Collection | SANTÉ & BIEN-ÊTRE / FITNESS |
Catégories | |
Nombre de pages | 125 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 316 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |