Petit cahier d'exercices d'estime de soi

Éditeur JOUVENCE
Collection : Petit cahier, sport cérébral d
Paru le
Papier ISBN: 9782889115549
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782889054602
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 5 à 14 jours

L'estime de soiL'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer !Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de soi et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la force de conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même !« Une meilleure connaissance de soi-même facilite la relation avec les autres et améliore l'estime de soi. »

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