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Objectif ventre plat en 5 minutes par jour
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Facile - super efficace et prouvéOn arrête les cours d'abdos de 1 heure, qui, souvent, nous font plus de mal que de bien et on y consacre que 5 minutes pendant 1 mois.Enfin un programme abdos express et basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires qui marche vraiment :accessible à tous les niveaux,une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins,27 exercices inédits qui ciblent tous les muscles abdominaux, grand droit, obliques et
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Spécifications techniques
Date de sortie | 29 avril 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | HUGO NEW LIFE |
Catégories | |
Nombre de pages | 127 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 295 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |