Objectif poids santé après 40 ans: être bien dans sa peau

Dans leur prise de conscience, plusieurs gens dans la quarantaine réalisent qu'ils ont déjà été beaucoup plus en forme et mieux dans leur peau, comme l'a constaté la célèbre animatrice Saskia Thuot. Mais comment entamer un virage santé sans renoncer à tout ce qu'on aime manger ni changer complètement son mode de vie? Dans ce livre, Saskia Thuot s'adresse aux personnes qui souhaitent perdre quelques kilos pour se remettre en forme, ou qui doivent maigrir pour retrouver la sant
...


Spécifications techniques

Date de sortie30 avril 2014
LangueFrançais
ÉditeurCARACTERE
Catégories
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier