Ne te quitte pas : le corps au coeur de la méditation

Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes.Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement « dans notre peau ».« Mon intention est de vous conduir
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Spécifications techniques

Date de sortie26 août 2020
LangueFrançais
ÉditeurARENES
Catégories
Nombre de pages300 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 510 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier