Muscler votre dos : un programme de fitness chez soi

Muscler votre dosLes maux de dos ne sont pas une fatalité ! On peut agir sur eux, et c'est vous qui jouez le rôle principal !Dans cet ouvrage, le programme de musculation du dos, éprouvé par des professionnels, présente de nombreux exercices destinés à renforcer le dos et à mobiliser l'ensemble de la colonne vertébrale où que vous soyez, à la maison, au bureau ou en voyage.Bien conduits, ces exercices, détaillés étape par étape, procurent un soulagement notable. Que vous soye
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Spécifications techniques

Date de sortie03 octobre 2016
LangueFrançais
ÉditeurNGV
CollectionForme beauté
Catégories
Nombre de pages128 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
Mesure27.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 746 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier