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Mon coach fitness
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Cette fois je m'y mets... et je m'y tiens !Vous voulez vous sentir plus en forme, voire perdre du poids.
Vous savez tous les bienfaits que peut vous apporter le fitness...Sauf que ce qu'on ne vous a pas dit, c'est que les débuts sont souvent difficiles. Parce qu'on ne sait pas comment s'y prendre. On n'ose pas assister à un cours collectif. On ne s'est pas donné un programme clair et accessible. Or, faute de cet indispensable coaching, c'est souvent dans les premières semain
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Spécifications techniques
Date de sortie | 08 octobre 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Collection | Mon coach |
Catégories | |
Nombre de pages | 79 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en noir et blanc, Photographies |
Mesure | 17.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 168 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |