Mon coach fitness

Cette fois je m'y mets... et je m'y tiens !Vous voulez vous sentir plus en forme, voire perdre du poids. Vous savez tous les bienfaits que peut vous apporter le fitness...Sauf que ce qu'on ne vous a pas dit, c'est que les débuts sont souvent difficiles. Parce qu'on ne sait pas comment s'y prendre. On n'ose pas assister à un cours collectif. On ne s'est pas donné un programme clair et accessible. Or, faute de cet indispensable coaching, c'est souvent dans les premières semain
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Spécifications techniques

Date de sortie08 octobre 2018
LangueFrançais
ÉditeurSOLAR
CollectionMon coach
Catégories
Nombre de pages79 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Photographies
Mesure17.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 168 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier