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Mon cahier Pilates : sculptez et affinez votre corps !
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Obtenir une taille de guêpe et des jambes fuselées avec la méthode Pilates ? C'est possible ! Dans ce cahier ludique et pratique, une spécialiste du Pilates vous coache, étape par étape, pour muscler, tonifier et assouplir votre corps. Retrouvez un bien-être global, mincissez et galbez toute votre silhouette ! Alors, prête à essayer la gym préférée des top models ?Avec Mon cahier Pilates :Suivez un programme simple et complet, en maîtrisant toute la méthode, des exercices res
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Spécifications techniques
Date de sortie | 27 février 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Collection | Mon cahier |
Catégories | |
Nombre de pages | 79 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 148 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |