Méditations guidées CD
La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour
réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la
sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce
premier CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non
seulement d'approfondir votre pratique de la méditation, mais vous
accompagnera dans une profonde transformation spirituelle afin de faire
l'expérience de cette paix profonde et durable que nous avons toujours
souhaité.
L'état mental dans lequel l'auteur et accompagnateur vous amènera,
améliorera votre concentration, vous apportera détente et sérénité. De
plus, les méditations proposées stimuleront votre croissance
émotionnelle, augmenteront l'estime de vous-même et vous aideront à
remplacer les traces d'énergie négative qui dorment en vous par de
l'énergie positive et guérissante.
Durée: 70 minutes.