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Manger Sain, Vivre Mieux
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Comment se régaler sans prendre de
poids ? Comment manger équilibré avec
gourmandise ?Le docteur Claude Allard vous propose
de découvrir toutes les astuces pour
concilier plaisir de la table et forme.Tous les conseils pour équilibrer ses repas à
partir de la méthode des indices glycémiques,
tout en se régalant.Petits-déjeuners, déjeuners, goûters, dîners...,
toutes les clés pour composer des
menus sains pour toute la famille.Enfants, ados, sportifs..., au travail, en
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 15 avril 2010 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | Pratique |
Catégories | |
Nombre de pages | 287 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 430 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |