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Ma remise en forme en un week-end
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Ma remise en forme en 1 week endFatigue, stress, mauvaise alimentation... Vous vous sentez physiquement et psychiquement usé, et votre vie effrénée ne vous laisse pas une minute ? Vous avez besoin d'un nouveau départ, mais comment vous y prendre ? Vos bonnes résolutions ne tiennent jamais bien longtemps...Vous pouvez reprendre les choses en main ! Dans ce livre, vous trouverez un programme complet de remise en forme sur deux jours, qui englobe exercice physique, nutrition et
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Spécifications techniques
Date de sortie | 11 mars 2013 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Collection | En 1 week-end |
Catégories | |
Nombre de pages | 159 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en noir et blanc, Dessins au trait |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 347 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |