Ma remise en forme en un week-end

Ma remise en forme en 1 week endFatigue, stress, mauvaise alimentation... Vous vous sentez physiquement et psychiquement usé, et votre vie effrénée ne vous laisse pas une minute ? Vous avez besoin d'un nouveau départ, mais comment vous y prendre ? Vos bonnes résolutions ne tiennent jamais bien longtemps...Vous pouvez reprendre les choses en main ! Dans ce livre, vous trouverez un programme complet de remise en forme sur deux jours, qui englobe exercice physique, nutrition et
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Spécifications techniques

Date de sortie11 mars 2013
LangueFrançais
ÉditeurFIRST
CollectionEn 1 week-end
Catégories
Nombre de pages159 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 347 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier