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Le yoga : plus de 50 postures expliquées pas à pas
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Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.
Avec cet ouvrage, Kiran Vyas, directeur des centres Tapovan, vous guide pas à pas sur le chemin.
¤ plus de cinquante postures de hatha yoga
¤ des exercices de respiration et de méditation
¤ massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux
Spécifications techniques
Date de sortie | 23 avril 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 175 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 604 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |