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Le yoga des femmes enceintes : avant, pendant et après...
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Ce guide, rassurant et stimulant, vous initie à la pratique du yoga prénatal et postnatal dans le cadre confortable de votre domicile. Il vous apportera de nombreux témoignages et des conseils pour aborder sereinement votre grossesse.Découvrez un assortiment de postures dynamiques, énergisantes ou relaxantes, et des techniques de respiration et de visualisation. Les exercices ont été conçus pour cibler et soulager les désagréments les plus courants de la grossesse, comme les
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 juillet 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | DE L'IMPREVU |
Catégories | |
Nombre de pages | 144 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 553 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |