Le pouvoir des bains de forêt

Prendre un «  bain de forêt  », c’est se reconnecter avec nos racines. Faire une pause en s’immergeant dans la nature permet de diminuer le stress, la tension artérielle, et a des effets bénéfiques sur le système immunitaire et plus généralement sur notre santé. C’est la sylvothérapie, un art que les Japonais pratiquent depuis des millénaires (le «  shinrin yoku  ») et dont les effets ont été démontrés scientifiquement.Ce livre donne toutes les clés pour se reconnecter avec l
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie21 septembre 2020
LangueFrançais
ÉditeurIDEO
Catégories
Nombre de pages300 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure23.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 434 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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