Le manuel du yoga à l'école : des enfants qui réussissent

La méthode de référence.Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala...) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derrière l'apparente simplicité, apporte aux enfants et aux adolescents de nombreux bénéfices : confiance en soi, stabilité émotionnelle, capacité de se concentrer et de mieux assimiler le savoir, créativité... U
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Spécifications techniques

Date de sortie22 mars 2016
LangueFrançais
ÉditeurPAYOT
CollectionPetite bibliothèque payot
Catégories
Nombre de pages236 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure17.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 146 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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