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Le cahier Pilates pour les nuls
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« Je veux un corps tonique et en plein santé ! »
« Je n'ai malheureusement pas le temps de faire du sport »
« Muscler ses fesses tout en continuant de manger du chocolat. c'est possible ? »Le Pilates est aujourd'hui l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de très nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation, et ressemblant par de nombreuses caractéristiques à des postures de yoga.Vous souhaitez découvrir
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Spécifications techniques
Date de sortie | 26 mars 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Collection | Cahier coach (c'est moi, mais |
Catégories | |
Nombre de pages | 109 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 25.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 314 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |