Kettlebell au féminin : une condition physique optimale...

Kettlebell au fémininEsthétique, tonicité, gainage, renforcement musculaire, endurance, équilibre, explosivité... Contrairement à la musculation traditionnelle avec charges qui isole les différents muscles, les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires et vous permettent de développer de nombreuses qualités complémentaires.Ainsi, que vous soyez à la recherche d'une condition physique optimale ou d'une silhouette harmonieuse, cet entraînement est fait
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Livre numérique - ePub
Mise en page fixe

Spécifications techniques

Date de sortie14 novembre 2016
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
Catégories
Nombre de pages256 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Illustrations500 Illustrations en couleur, Photographies
Mesure26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 690 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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