Je pratique l'auto-massage pour les nuls

Cultiver son bien-être grâce à l'automassage et à la digitopressionProblème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ?L'automassage et la digitopression sont des pratiques simples pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression ou un massage sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.Écrit par un kinés
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie08 mai 2017
LangueFrançais
ÉditeurFIRST
CollectionPour les nuls
Catégories
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure17.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 282 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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