Gribouiller c'est se relaxer !L'art du zentangle®Enfin une façon ludique de se détendre et de méditer tout en s'amusant !Le Zentangle® est une forme de méditation par le dessin développée par Rick Roberts et Maria Thomas.L'idée est de se laisser aller à faire des « petits gribouillis » pour se relaxer, sans penser au résultat final.Dans ce nouvel ouvrage, retrouvez plus de 40 dessins et motifs pour vous détendre. Entre fleurs, poissons, papillons mais aussi modèles plus abstr