Exercices pour les fascias : un entraînement individuel, simple et efficaceLa médecine et les sciences du sport s'intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs. Ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même d'un certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié.Dans ce livre, vous trouverez :Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des fascias.Un test d'évalua