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Exercices en action: Yoga (un guide visuel instantané)
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Yoga est le guide étape par étape suprême pour plus de 75 postures de yoga, dont des postures de centration et d'échauffement ; des postures pour améliorer le tonus musculaire, l'équilibre et la souplesse ; et des postures pour être conscient de sa respiration, pour la relaxation et pour la méditation. Anatomie et mouvements Où est le pubis? le coccyx? l'ischion?... Exercices en action - Yoga contient des planches anatomiques détaillées et des photos couleurs pour illustrer p
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Spécifications techniques
Date de sortie | 28 octobre 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | BROQUET |
Collection | Exercices en action |
Catégories | |
Nombre de pages | 160 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 25.5 cm (Hauteur), 19.5 cm (Largeur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |