Cultiver la sérénité au travail: efficacité et bien-être...

Éditeur DUNOD
Collection : Efficacité professionnelle
Paru le
Papier ISBN: 9782100721238 Pas en stock.
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Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782100723843
Numérique - PDF Protection: Adobe DRM ISBN: 9782100723836

«Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ?»«Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ?»À partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité :donner un cap à sa vie professionnelle ;accueillir ce qui se passe ici et maintenant ;simplifier son environnement professionnel ;cultiver la force de la bienveillance.Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle.Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre «PEPS» (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail.

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