Comment j'ai décroché du sucre : un programme efficace...

Éditeur MARABOUT
Collection : Poche Marabout. Santé
Paru le
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782501137317
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Comment j'ai décroché du sucreUn programme efficace pour se débarrasser du bad boy de notre alimentationOn le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Vous rêvez d'arrêter, mais comment y arriver ?Ce programme, conçu par une nutritionniste pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires, vous donnera toutes les clés pour réussir la transition sans renoncer à la gourmandise.Découvrez : Des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable ;Des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;Des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;Les clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;Des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre.

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