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Boostez votre énergie grâce au Yoga
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Cet ouvrage présente des techniques et des programmes pour retrouver force et vitalité. Vous trouverez :
de nombreux conseils pour bien pratiquer le yoga ainsi que quelques techniques respiratoires,des postures et des exercices de relaxation décomposés en pas à pas et illustrés par des photographies.des enchaînements pour bien commencer la journée, stimuler le système digestif, recharger ses batteries en fin de journée...
Spécifications techniques
Date de sortie | 05 mars 2008 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Catégories | |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 316 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |