Alimentation et yoga

Éditeur ALMORA
Paru le

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Tout ce que le yoga peut nous apprendre sur notre alimentationAndré Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :Le végétarisme sans dogme ni pressionLe jeûne, une thérapeutique naturellePrana et Apana, se nourrir de PranaLe soja transgéniqueL'importance du germe et des céréalesLe procès du sucre industrielMaigrir en mangeantGroupes sanguins et diététiqueCholestérol, mon amiMaigrir, la méthode de Swami SarasvatiAvec des recettes inédites !Sans négliger les apports de la diététique occidentale, en s'appuyant sur la science millénaire du yoga, André Van Lysebeth prodigue avec force et simplicité de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.

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