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Abdo-fessiers: 10 minutes par jour pour des abdos et des fessiers
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Abdos-fessiers
Un programme d'entraînement quotidien pour un ventre et des fesses fermes.
En quatre semaine, éliminez la couche graisseuse sur le ventre et les hanches, et retrouvez une silhouette de rêve !
Au programme :
4 exercices et 1 étirement par jour en 10 minutes maximum ;des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces ;des variantes, les conseils du coach pour les dos fragiles.
Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
| Date de sortie | 14 août 2013 |
| Langue | Français |
| Éditeur | MARABOUT |
| Collection | Marabout. Santé |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 311 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Format | Livre de poche |
| Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
| Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 212 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |