Medias
Yoga, vers un chemin intérieur
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Une approche pratique du yoga, dans laquelle l'auteure explore les asanas et la méditation en mouvement visant à rendre les postures accessibles. Après avoir présenté l'histoire de la discipline, ses grands principes et ses rituels, l'auteure propose douze enchaînements illustrés pour apprendre à diminuer le stress, cultiver la joie, pratiquer la gratitude, etc.
Technical specifications
Release date | November 01th 2019 |
Language | French |
Publisher | SOLAR |
Categories | |
Number of pages | 187 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 19 cm (Width), 600 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |