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Yoga pour Femme Enceinte
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Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandée d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme.Voici un guide que pourront utiliser les débutantes car il propose notamment :des exercices et des postures adaptées à chaque stade de la grossesse ;des techniques de respiration et de relaxation ;des sessions de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos pas à
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Technical specifications
Release date | February 07th 2003 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Collection | Marabout pratique. santé, form |
Categories | |
Number of pages | 127 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 15 cm (Width), 315 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |