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Un corps sans douleur: 160 mouvements correctifs et d'automassage
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Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques,
maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d'épaules... ou si vous travaillez
en position assise, ce livre est votre meilleur investissement
anti-douleur !Révélation : ce sont les mauvaises postures qui engendrent des déséquilibres
musculaires et des douleurs chroniques.Christophe Carrio vous montre pas à pas comment associer automassages,
mobilisations articulaires, exercices de correction posturale et
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eBook - EPUB
Watermark protection
Technical specifications
Release date | September 04th 2012 |
Language | French |
Publisher | THIERRY SOUCCAR |
Collection | Mon coach |
Categories | |
Number of pages | 288 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 23.0 cm (Height), 17 cm (Width), 680 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |